こんにちは、リラクゼーションルームピトネスタッフです！
もうすぐお盆ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
今日は暑い夏にぴったりの8月おすすめコースをご紹介したいと思います！
【お盆・夏休み疲れリセットコース｜ボディケア40分＋ヘッドショルダー20分】
お盆前は仕事の追い込みで気を張って、移動の準備や手土産の手配でバタバタして、久しぶりに会う人たちへの気遣いも頭の中でぐるぐる。
楽しみにしているはずなのに、気づいたらもうカラダがへとへとなんてことありませんか？
お盆・夏休みは、前も後も、カラダとこころが意外とフル稼働している季節なんです。
お盆の前も、後も。疲れのタイミングはひとそれぞれ
お盆・夏休みの前は……
仕事の締め切り、準備、移動計画。「終わったらゆっくりしよう」と思いながら、知らないうちにカラダに力が入り続けています。帰省や旅行を思いきり楽しむためにも、出発前にカラダをリセットしておくことが大切です。
お盆・夏休みの後は……
長時間の移動、慣れない環境での睡眠、普段とは違う食事のリズム、そして気を張り続けた人付き合い。楽しかったはずなのに「どっと疲れた」という「楽しい疲れ」が一気に出てきます。日常に戻る前に、しっかりリセットしておきましょう。
どちらのタイミングでいらしても、しっかりお応えできるコースです。
そこでおすすめしたいのが——
【お盆・夏休み疲れリセットコース｜ボディケア40分＋ヘッドショルダー20分】
まずボディケアで、全身の疲れをていねいにほぐします。
仕事の疲れ、移動や歩き疲れで固まった筋肉、暑さと冷房で緊張したカラダを深いところまでしっかりほぐしていきます。「こんなに疲れが溜まっていたんだ」と気づく方がとても多いです。全身がじんわりゆるんでいく感覚を、ぜひ味わってみてください。
続いてヘッドショルダーで、頭・首・肩の重さをスッキリさせます。
気疲れやストレスが真っ先に出るのが、頭と首まわりです。頭が重い、首がガチガチ、目の奥がじんじんする——お盆前後のお疲れモードのカラダに、このコースは特によく効きます。頭皮の緊張がほどけていくと、気持ちまでふっと軽くなる感覚を味わっていただけます。
こんな方に特におすすめです
✅ お盆・夏休み前に疲れをリセットしてから出かけたい
✅ 帰省・旅行の準備でバタバタして肩・首がガチガチ
✅ お盆の帰省・旅行でどっと疲れた
✅ 長時間の移動で肩・腰・首がつらい
✅ 久しぶりの人付き合いで気疲れした
✅ 「楽しかったけど、早く一人でゆっくりしたい」と感じている
お盆も休まず営業しております！
今週末もまだ空きがございますので、ぜひお気軽にご予約くださいませ。
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！
お電話でのご予約はこちらから！ 070-8302-2778
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