こんにちは、リラクゼーションルームピトネスタッフです！
今年が終わるまで後半月ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
私事ですが、最近好きなVtuberさんの影響であすけんというアプリを始めました！
あすけんとは、その日食べたものを入力するだけで足りないカロリーや栄養素を教えてくれる健康管理アプリです！
書き出すことで日常で足りなくなりがちな栄養素が簡単にわかるのでとても重宝しています！
私はビタミンB1や鉄が足りていないようです。
ビタミンBは肩コリや疲れ解消にも必要な栄養ですので積極的に摂っていきたいですね。
健康に興味がある方はぜひアプリを入れてみてください！
今週末はまだ空きがございますので、ぜひお気軽にご予約くださいませ。
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！
お電話でのご予約はこちらから！ 070-8302-2778
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