久しぶりに

久しぶりのブログです。



過食の調子はというと…

ばっちり再発です。
部活の大会シーズンで鬱状態に入りまくり。過食しまくり。来週まで続く予定。

今日も帰ってから過食三昧。

カスタードコロネ
ごまスティック 二本
鈴カステラ 二個
カントリーマアム 二個
ゴーフル 九枚
東京ばななレーズンサンド 二個
パリッテ
雪見だいふく
わさびかりんとう
チョコアイス
きなこ玉



幸いに時間がないということで今日の過食はかなり少なくてすんだ。
明日また、試合だから帰ってから過食してしまうだろう。

やめなきゃ。

数日間の過食で、学校の体操服がきつくなり部活で走るのもやっと。

学校でも、友達とトイレに行って手洗うときに友達と並んで鏡見ると私の顔は膨れ上がったみたいにパンパン。ショックだった。


明日、明後日は部活の試合があって今、鬱状態だからいつ過食してもおかしくない。
とにかく、今日、明日、明後日は要注意日だ。

麻薬は一度使うと止めれなくなるって言うけど、その気持ちがわかるようなきがする。

やめなきゃ。
やめなきゃ。

今日はセーフ

今日は、お菓子はあまり食べなかった。過食しずにいれた。

たけど、夜ごはん食べ過ぎた。過食まではいかなかったけど。

昨日の世界仰天ニュースで過食症のことやってて、怖くなってそれが効いたのかも。



でもまた、数日たつと忘れてまた、再発するだろうな。
ダメだってわかってるのに…


本気でなおしたい。１人になると、しちゃうんだ。