今日は、仕事が休みラブラブ!  幸せな一日ドキドキドキドキドキドキ


 夫は、4ヶ月間、東京に出張中です(ノ◇≦。)


 普段から何でも手伝ってくれる夫がいないのは

 寂しいというより、大変すぎてかなしいショック!


 特に休みの日、子供3人の相手がつかれます汗


 今日は、朝から気分よく過ごせておりまして、午前中は

 みんなでシチューをつくりましたナイフとフォーク


 最近、吐かないようになってから、


 こんな小さなことが幸せなんだなって思えるようになって

 きましたチューリップ紫チューリップオレンジチューリップピンク


 幸せって、待っていてもこないんだね。

 自分で、気付いて感じていくものなんだね。


 私には、こんな近くに幸せがいっぱいあふれているんだドキドキドキドキ


 それを感じるのに、体型は何一つ関係ないんだね。


 摂食障害がひどかった頃は、こんなふうには

 思えなかった。


 私は、いつもおもっていることがあるの。

 

 私の友人は、29歳の時に、交通事故で亡くなった。

 当時、2さい、5ヶ月の二人の子供を残して・・・


 その5ヶ月の子は、私の3番目の子とちょうど2ヶ月違いなので、

 今は4歳、もうすぐ5歳になる。


 もし、その友人と話せるなら、そのこは自分がどんな姿になっても

 子供といて、成長をみていたい。


 きっとそういうとおもう。


 それに比べ、私が数キロ太った痩せたなんてなやんでいることが

 どれほどの意味をもつのだろうか?


 愛する家族がいて幸せの中にいて、それにさえ気付かずダイエットに

 のめりこんで、人生を無駄にしていた私。


 一日一日を大切に生きようと思う。

 やりたいことをやっていいんだ。やせていなくても楽しんでいいんだ。

 

 

 



 

 今日は、洋服がパンパンで仕事中に気分が悪くなるほどでした。゚(T^T)゚。

 ここまできたら、後戻りできないとおもって耐えましたが・・・・


 朝から食欲もすごく、お菓子いっぱい食べてしまいましたヽ(;´Д`)ノ


 つらいです。このままどんどん太り続けるのかと思うと、おかしくなりそうです。


 いつになったら、普通になれるんでしょう?


 思えば思うほど、食べなくてはいけないかのように、義務を果たすかのように

 食べる。

 

 体型よりも、大切なものがあるのはわかってるけど、どんどん太ればいい

 なんて私はいってないぞぉグー


 普通になるには、もっともっと食事訓練が必要なのねあせる


 とにかく、ここまで太った以上、後戻りはしない!!


 太った体だけが残ったなんてことはごめんだあ。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


 耐えてやるんだ。


 私は、子供に対して常にいらいらしている。本当にかわいいのに

 なぜか、ちょっとしたことでおこってしまう。

 いつも自己嫌悪・・・・・・


  きちんと食べて少しでも心穏やかにいれば、今より前に進めると思った

 ので、本気で過食症と戦う決意をした。


 だから、後戻りはしない、どんなに食べても吐かない。


 おはようございますo(〃^▽^〃)o


昨日の食事


 起床後   カフェオレ


 朝ごはん  玄米

         にら玉スープ

         マスカット5粒


間食      チロルチョコ2個


昼ごはん   玄米大森

         コロッケ半分

         山菜少し

         煮物少し

         春サラダ少し


間食     カントリーマーム1個

        カフェオレ


夜ご飯   玄米

       オムレツ大きめ

       なすとたまごのみそ汁


間食    こあらのマーチ 1箱ガーン


 夜のお菓子がやめられない(w_-;


 昨日から、スイカを抱えているような私のお腹・・・・・・


 痩せている頃に次男を妊娠したけど、その時の臨月よりも

 はるかにでかいわ(;´▽`A``


 あぁぁぁぁΣ\( ̄ー ̄;)


 太り続けるのか、私の体叫び


 私は、美容体重を目指している訳でも何でもなく、他の人たちから

 みたら、ぽっちゃりの部類に入るんだろうけど、それくらいの体重で

 いいと思っている。


 決して決して、贅沢はいってないはずだっ( ̄へ  ̄ 凸


 いい加減、納まって欲しい。


 怖いから、絶対に計れないよ。


 今日も、吐かないで、スイカ腹と戦いますパンチ!