思うこと

　　２４日の食事

　起床後　　　カフェオレ１杯

　朝ごはん　　玄米１杯

　　　　　　　　　にら玉スープ

　間食　　　　　カントリーマアム１枚

　昼ごはん　　玄米大盛り

　　　　　　　　　焼きカレイ

　　　　　　　　　煮物（にんじん、ジャガイモ１練り製品１）

　　　　　　　　　だしまきたまご１

　　　　　　　　　ヨーグルト

　間食　　　　　カフェオレ１杯

　　　　　　　　　お土産のお菓子１個

　夜ごはん　　ご飯１杯半

　　　　　　　　　豆腐のみそ汁

　　　　　　　　　肉じゃが中皿１杯

　　　　　　　　　マスカット１５粒ぐらい

間食　　　　　　ヤングドーナツ（４個いり）１包

　　　最近、いろいろなことを考えます。

　町に出でるといろんな人がいて、いろんな人生を歩んでいます。

　その中で、その人たちが１０キロ太ろうが、痩せてきれいになろうが、

　正直なところ何の関心もありません。

　私は、今自分にかかわっている、ほんの一握りの人たちの評価に

　おびえている、

　このことがちっぽけなことに思えてきます。

　結婚した頃、夫の母のことを受け入れることが出来ませんでした。夫が

　私よりも母親をとるのではないかと勝手に想像していました。

　もちろん、夫はマザコンでもなんでもなく、どちらかといえば早くから

　自立してしまっているタイプです。

　１人っこの私は両親の下を離れて、嫁ぐということに罪悪感がありました。

　だから、完全に夫の家の者になるということが両親を裏切ることのような

　気がして、夫の母親を拒否してしまったのかもしれません。

　摂食障害でいること。

　これは私の手段だったのかもしれません。常に不安定な精神でいれば

　夫は私からはなれない、そんなふうな気持ちが心の中に今でもあります。

　でも、そんなことしなくても大丈夫なんだって気付いていたのも事実です。

　手放すという事実がこわいのかな？とおもいます。何で楽しみを見つけれ

　ばいいのかわからない。

　私は無理なダイエットから摂食障害になりました。そして、この病気を

　自分の弱い部分のいいわけにしてきてしまったんだとおもいます。

　こんなに長引いたのは、摂食障害だと楽な面があったから。

　でも、私はかわるんだ。摂食障害なんてなくっても楽しいことがある。

　体型なんか人生に関係ない。

　人の評価ではなく、自分がどうやって生きていくのか。

　私に、摂食障害は必要ないんだ。

食事

　２３日の食事

　　起床後　　　　バナナ１本

　　朝ごはん　　　玄米１杯（ふりかけ）

　　間食　　　　　　ご飯　茶碗４分の１、ふりかけ

　　昼ごはん　　　玄米　てんこ盛り

　　　　　　　　　　　ビーフシチュー　大皿で

　　　　　　　　　　　キウイ１　個

　　　　　　　　　　　かりんとう　すっごくでっかいの５本

　　間食　　　　　　かりんとう１本、ご飯２口

　　夜ご飯　　　　ご飯１杯

　　　　　　　　　　にら玉スープ

　　　　　　　　　　餃子　小さめ５個

　　　　　　　　　　野菜炒め　少し

　　　　　　　　　　ブロッコリー　３個

　今日は、昼ごはんの後に、すっごく大きなかりんとうの誘惑に勝てませんでした。

　迷うまでもなく食べてしまいました(●´ω｀●)ゞ

　でも、吐かないと思っていたので、ゆっくりと５本で止められました(o^-')b

　私には、長男、次男、長女の３人の子供がいます。どの子も、１人１人みると

　とってもかわいい。

　でも、私は、この病気のせいか心から育児を楽しんだことはありません。

　いつもどんなときも、心の中は、やせること、たべること、吐くこと。

　ただ、それだけでした。

　外見ばかり気にして、この子たちが成人して巣立っていったら私には何が残るでしょう？

　夫は本当に優しい人です。こんな私といて楽しいのかな？と疑問に思います。

　私は、毎日のようにイライラして子供たちに怒鳴っています。優しくしよう、

　今日こそは一日を楽しもう。

　そんな風に考えれば考えるほど裏目に出てしまい、毎日毎日がっくりです。

　特に、一番上の長男には全てをぶつけてしまいます。

　子供たちは、きれいな母親よりも、優しくて暖かい母親を望んでいるはず。

　十分わかっています。

　でも、気持ちがついていかない。それもこの病気のせいでしょうか？

　私のこの病気は、やせるという、私にとって人生最大の目標を手放せた

　時に、完治するのだと思います。

　ここ最近は、少しずつ変わり始めています。

　自分にとって本当に大切なものを失う前に、前に進みたいです。

　今日もがんばります。かわいい子供と優しい夫のためにﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

食事

　朝ごはん　　　　　ご飯１杯

　　　　　　　　　　　　目玉焼き

　　　　　　　　　　　　納豆

　　　　　　　　　　　　バナナ半分

　　　　　　　　　　　　レモン水

　　　　　　　　　　　　カップスープ

　間食　　　　　　　　チョコ３個

　　　　　　　　　　　　飴２個

　昼ごはん　　　　　玄米てんこ盛り

　　　　　　　　　　　　コロッケ１個

　　　　　　　　　　　　ひじき

　　　　　　　　　　　　スパゲティサラダ少し

　間食　　　　　　　 ハーベスト５枚

　　　　　　　　　　　 チョコ１個

　　　　　　　　　　　 飴３個

　夜ご飯　　　　　 ご飯１杯

　　　　　　　　　　 天ぷら（いも２、インゲン１、たまねぎ、ちくわ１）

　　今日は、まつげをつけに行ってきました

　　仕事を久しぶりに定時で切り上げ、直行

　　１００本つけました(*^-^)b

　　これぐらいしか気晴らしの方法がないの（ ´(ェ)｀）

　　ところで、今日もはかなくてすんだよ:*:・(￣∀￣)・:*:

　　なんと、夜ごはんは禁断のてんぷら・・・・・・・

　　今は、帰宅時間が遅いので実家の母にご飯をつくってもらっているの。

　　で、かえるまでメニューがわかんないんだけど、今日は一瞬ためらっ

　　たけど、その後の症状も出ず、平穏に過ごせた。

　　といいつつ、本当は消化するか否かずいぶんと葛藤しました（;´▽｀A``

　　　　思いとどまってよかった　　明日もがんばります