『 快適入院・療養生活のための “ちょこっと＋（プラス）” 』
体調不良といえば、食欲不振・食欲減退。
そんなときは、やっぱり、フルーツサンド♪（￣▽￣）ｖ
これは以前に一度紹介した。フルーツパーラーれもんのランチBoxです♪
フルーツサンドは基本的に要冷蔵なので、
ひんやりと口当たりのよいこと、
そして、フレッシュフルーツのみの材料なら、
甘さもひかえめで、ビタミン豊富です
ただ、お店によっては、フルーツ全てが缶詰であったり、
一部のみ生だったりして、体にいいかというと微妙ですが…。
でも、食欲不振・食欲減退のときは、
まず「ひとくち」のきっかけが必要
。
私は随分助けられてます。
いろんなパン屋さんに行く度、チェックしてますが
最近ふえました。
私の友人で、甘いもの苦手なひとも、これはいけました。
機会があればぜひお試しを！
「もしも」のために、「口当たりのよいもの」、
いくつかキープしておいてください。
いつでも、買ってきてもらえるように、
そして、いつでも、差し入れできるようにp(^-^)q
『 快適入院・療養生活のための “ちょこっと＋（プラス）” 』
食欲減退による自然ダイエットでも、小痩せは小痩せ♪
売れ残りでも何でも、７割引が身上の私です（￣▽￣）=３
収入ゼロの現在、時間がとりえのわたくし。
歩いてお金を浮かせること、これっきゃありません(￣へ ￣ 凸
でも、この冬は体調不良につき、買いそびれ、落胆してたら、
本日、春の婦人服ファッション祭で大収穫！
あこがれのブランドのこのデザイン、このお値段、
もうほおずりずりずりもんで、ルンルンで帰ってきました。
病院以外にでかける回数が、増えそうですよ～～～ん♪≧(´▽｀)≦♪
外出の楽しみは、「なり」も肝心。（身なり…とか見栄えとか…）
たまには「病」にも感謝するか。
『 快適入院・療養生活のための “ちょこっと＋（プラス）” 』
肝臓病を専門とする教授に
「患者会」の結成を提案しました♪
肝臓の名医である教授に患者会結成の要望をだしました。
以前、教授も検討中との事でした。
再発の可能性が高い肝臓病において、
長くうまくつきあっていくには、
やはり「経験」が参考になるのではと思います。
＊でも、マイナス志向の共鳴は禁物ですので、
その点だけは要注意ですが
日常生活の様々な工夫は、
おそらく早期快復への大きな力となると思います。
提案内容として現在私が患者会に希望することは
①術後の体力快復の経過のめやすとなる
リハビリ法の紹介と実践、教室の開催
です。
病気によってはリハビリ方法が確立されているようですが、
とくに肝臓病についての注意点・快復法、
一般的なものでもかまいません。
体力快復の経過をできれば数値で確認できると安心です。
スポーツセンター等でできれば、その指導でもかまいません。
『体を「いたわる」ことと「きたえる」ことのさかい』
が自分では判断しかねました。
ぜひ理学療法士の方など専門的な意見、具体的な方法を
お聞きしたく思います。
②食欲減退の克服
・まったくない
・ほとんどない
・空腹感はある等、ランク別に
諸先輩の実際の苦労と克服法をお聞きしたいです。
自分でも調べるべきですが、できればせめて
「０」よりも「１」、「１」よりも「２」からすすめられれば…。
③便秘の克服
薬の服用によっておきる副作用のひとつです。
今痛み止めを飲む私について回る非常に重要な課題で。
ものすごく苦労しています。薬にどこまで頼るべきなのか…。
いろいろな意見や方法を知りたいです。
以上はあくまでいち患者としての意見です。
とにかく再発はしますが、再生の可能性のある肝臓病は
じっくりつきあうことが得策であったと、最近感じています。
そのためには『患者会』で意見交換や便りなどだしあって、
何かしら接点をもてるのはよいことなのではと感じます。
でも私としては、ただ愚痴を言い合うだけの茶話会でなく、
①～③に対する対策案など、
何かしら持ち帰る情報があったらいいなと思います
とにかく「元気になれる場所」そうなれたらいいですね。
と、以上のような提案です。
ネットを利用したメール交換でも十分にその機能を
果たすかと思いますが、もしかして直接会うことで
別の顔もあるかもしれません。
いつでもどこでもパソコンが利用できるわけではありませんし。
必ずしも自分の通う病院である必要はないのですが
近くにいい病院があるのが、最高ですよね♪
