年だから？

今月初旬にあった健康診断

そのためにダイエットしてました

結果は去年の体重までは落ちなかったけど

身長も2ミリ縮んだけどね

去年は大腸内視鏡の招待状

を頂きましたが

今年はなんと

腎・泌尿器系の精密検査招待状が・・・

毎年、何かにひっかかってる

それがアラフォーなのか

そんな私

昨日はランチを食べ過ぎたから

夕食は何も食べなかったんだけど

そこにアルコールを入れたから

悪酔い

今朝から気持ち悪く体調不良

お酒が抜けるのも時間がかかるわ

もっと自分の体をいたわらないとね

あと1日

長女（高1）の中間テストは

明日まで

もう少しだ頑張れ

たくさん勉強してるから

「眠い～

」

「自分が何やってるかわらない・・・」

と　ほざいておりましたが

今日も21時過ぎには眠ったようです。

明日またAM3時に起きて勉強するのね

バカ息子（中2）は

本日は塾の日

土曜日も学校終わったらお呼ばれ

日曜日は朝から夜まで塾に缶詰めです

家でやらないんだからしょうがない

私のダイエットは

時間がなく

ＲＰＢ10分バージョンと

オチョ（腰を∞字に回すやつ）を50回くらい

やったわ

今日は、お豆ご飯だったので

いつも食べない白米を食べてしまった・・・

体重も、体脂肪も昨日と変わらず

手が痛いのを理由に

体操をサボってたら

体重

体脂肪

食べた分だけ

肥えるのね・・・

長女（高1）は只今テスト期間中

早く帰宅できるので

ランチしたら勉強

夕食後も勉強

早めに寝て

AM3時に起きて勉強

頑張るね～

反して息子（中2）は来週からテスト

なのに教科書は学校

テスト範囲を聞いても

書いてある紙は学校

夕食後はソファーで横になりＴＶ

さっき部屋に行ったから

勉強するのかと思いきや

爆睡・・・

はぁ～

母は頭痛がいたします