日常で使うアンガーマネジメント＠小松弘美　in　新潟

イライラ、モヤモヤ、ムカッとする毎日は誰もが望まないもの。
毎日をスッキリ、穏やかに過ごせたら幸せですよね。
アンガーマネジメントを日常に取り入れて、無駄に怒らなくて済むヒントをお伝えします！