体重・72.0㎏
体調・〇
お通じ・１
＊朝＊
無し
＊昼＊
ミックスサラダ
おでん（蒟蒻、大根、玉子、ロールキャベツ）
＊夜＊
ワカメスープ
ご飯１膳
＊感想＊
ヤバ～！！(笑)
体重１㎏も増えたwww
まあ、３日目が検定だったからトイレ行かないように、わざと水をあんまり飲まなかったので、痩せたわけじゃなく実は脱水だったのかもね(^_^;)
それプラス昨日食べ過ぎたし、寝てばっかだったし(笑)
まだ痩せ期だから、これ以上戻らないように気を付けて生活しよう～o(^-^)o
てか、明日こそは買い物に行かねば！！
冷蔵庫の中にろくなもんが無い！(T_T)
１人鍋が出来ない！(笑)
今日はとりあえず生の生姜と乾燥生姜を山盛り入れたワカメスープで暖を取りましたがwww
検定終わったし、心のモヤモヤが少し晴れたので(笑)お弁当作りも再開せねばね～(￣∀￣)♪