体調・復食２日目
お通じ・０
＊朝＊
煮しめ
＊昼＊
お粥（麦入り）
煮しめ
きんぴらゴボウ
レンコンのきんぴら
里芋とイカの煮物
ぶり大根
＊夜＊
シュークリーム１個
＊感想＊
良かった～（´Д｀）
久しぶりの満腹感で１㎏ぐらい体重戻ったんじゃないかとヒヤヒヤしてたんですが、大丈夫だったね～f^_^;
まだ－20㎏保ったままだよ♪(^_^)
でも、体重って１日遅れで増えたりするから油断は禁物だよね(笑)
明日から普通のご飯が食べれる～o(^-^)o
本当にお粥苦手っ(>_<)
シュークリーム貰ったから食べちゃったけどf^_^;
明日からのお弁当の為に、ご飯を炊きました♪
生姜タップリサンマご飯♪
生徒から貰った新米を使って、塩麹を入れて土鍋で炊きました～(*^o^*)
どんどんワイルドになっていってる自分を感じます(笑)
普段なら１合に対してサンマ１匹入れるけど、今日は節約で２合に１匹だけ～(￣∀￣)
味見したけど十分美味しかった♪
旨すぎて味見止まらないかと思って焦ったぜ(笑)
土鍋でご飯炊くと簡単で美味しいからおすすめですよ～(o^∀^o)