体調・復食１日目
お通じ・０
＊朝＊
重湯
煮しめ少し
＊昼＊
重湯
＊夜＊
重湯
豆腐とネギの味噌汁
きんぴらゴボウ
煮しめ
南瓜の煮物
アスパラガスの胡麻和え
サーモンとカンパチの刺身
冷や奴の麹キノコのせ
柿
＊感想＊
昨日は実家に泊まったんですが、レモンがめっちゃ成ってたので少し収穫してきました(*^o^*)
見た目は悪いけど、国産無農薬ですからね♪
てか、成りすぎてて誰かに貰ってもらわないと食べきれないぐらいありました(￣∀￣;)
独り暮らしにレモン６個は多すぎだよね～…何か作ろうかなo(^-^)o
スィーツとか♪
てか、７日ファスティング無事に終わったんですが、３㎏も減らなくってガッカリですp(´⌒｀q)
でも、サイズは減ったみたいで皆から『また痩せた！？』『誰か解らなかった！』ってたっくさん言われました～(o^∀^o)
やはり、体重減らない時はサイズが減るんだね♪
ブカブカで変だよって言われたズボンは、ウエストに腕が１本余裕で入るくらいブカブカになってましたf^_^;
そりゃブカブカに見えるだろうな(笑)
今、服のサイズはLL～Ｌって感じで、フワッとしたトップスならＬで十分入ります。
下半身はLLじゃないとまだ無理ですが(>_<)
美容体重とか全然目指して無いので、ＬとＦサイズが難なく入るようになったらそれで良いのさ♪
でも、せっかく７日やったからもうちょっと減りたかったな～(＞Σ＜)
そいでもって、７日ぶりのご飯でしたが、やはり全然食べきれませんでした(笑)
煮しめとかきんぴらゴボウとかは全残し、生モノ（刺身、冷や奴、柿）と味噌汁だけ必死で食べました(^_^;)
も～凄い満腹です！(+×+)
明日、太ってそう～(笑)