体調・ファスティング４日目
お通じ・０
＊１日中＊
酵素ジュース320ml
＊感想＊
オオゥ！
なんとかギリッギリで～(^_^;)
73㎏台初到達！(≧∇≦)ｲｪｲ♪
水飲んだら即戻りそう～(笑)
皆さんはいつ体重測ってますか？
私は毎朝、起きてトイレに行った直後です。
体重は毎日測る時間を決めた方が良いですよ!(b^ー°)
一般的に、朝が一番体重が軽く、夜寝る前が一番重いと言われてますよね～。体脂肪率はその逆らしいです。
私はモチベーションアップの為に朝と決めてます(^w^)
私の場合、夜測ると絶対体重増えてるし『今日食べ過ぎたからな～』とか無駄に後悔の念に苛まれて、ストレスになるのですよ(^_^;)
嫌なものは見ない！(笑)これですwww
つか、今気付いたけど…あと100ｇで－20㎏じゃね！？(゜∀゜;ノ)ノ
やばっ！
すご～！！(°□°;)
－20㎏達成したら何かお祝いイベントしたいですね～(≧∇≦)
でも何を？(笑)
今日はネイルの授業でした♪
男子生徒が新米くれました☆（どんな学校だょ…www）
『先生断食中だし、白米食べないの？（´Д｀）』
って生徒に言われたんですが、
『何言ってんの～！私のヨシキがじーちゃんに怒られながら、スカルプ折りながら刈った米を食べないワケないじゃん！？(┳◇┳)』
って言って貰って来ました(笑)
なので、しばらくは白米食べますwww
だってヨシキの米を喰わんわけにはいかんじゃん！(>_<)
あと、ゴーヤの梅酢漬けをセンター長にあげたら、『家族に好評すぎて貰い物だって言い出せなかった～(;_;)これあげるから作り方教えて…』って言ってお菓子貰いました(笑)
このお菓子は食べません(^_^;)
つか食べられねぇwww
だって…
これだもん(￣∀￣)
小麦粉主体で砂糖とマーガリン使ってるし、膨張剤って何…？
実家にでも持っていこう～っと♪(笑)