体調・〇
お通じ・０
＊朝＊
酵素ジュース20ml
＊昼＊
野菜スープ（黒米、押し麦入り）
ムサカ
南瓜の煮物
セロリとキクラゲの炒め物
蓮根のキンピラ
切り干し大根の煮物
ひじきの五目煮
ブロッコリー
＊夜＊
無し
＊間食＊
生姜黒糖３かけ
＊感想＊
あれ？なんか今日ベジタリアンメニューだな(￣∀￣)
肉が一個も無いよ…。
動物性タンパク質はムサカに使ったチーズぐらいですね。
ムサカというのはギリシャ料理で、ナスで作るラザニアみたいなもんです♪
トマトソースは前のトマトスープストックをミキサーで滑らかにし、ベシャメルソースは米粉と豆乳とオリーブオイルで作りました。
米粉を使うとどうしても餅みたいな味がするので、コンソメ入れると美味しいですよ～(^ー^)
そして、弁当箱がアルミ製なのでグリルに突っ込んでグラチネ(笑)
朝から自分のワイルド感に浸りましたwww
出来るだけ体冷えないように、小麦粉使わないように気を付けてます。
自分で出来る範囲だけですけどね(笑)
てか、小麦粉持ってないっていう…www
はぁ～、しかし秋ですねぇ(￣∀￣)
サロンで仕事してると『なんで私今ここに居るの？』みたいな気持ちになります(笑)
秋には思い出がいっぱいで、前の彼氏と箱根に旅行に行ったよな～…とか、前の前の前の営業してた彼氏の車に乗って仕事にくっ付いて行ったりしたよな～…とか、楽しかったな～とか、秋の空気のせいでその時の風景とかめっちゃ思い出します(⌒～⌒)
センチメンタルジャーニーやで(笑)
別に、別れた彼氏には今更なんの興味も無いけど、ときめきたい願望が高まりまくってる～(^_^;)
秋に彼氏とドライブとか最高ですよね～♪(≧∇≦)
恋したいな♪♪
とかなんとか言ってたら言霊パワーでうっかり彼氏が出来るかもしんないので、常々言うようにしてます(笑)
このブログも言霊願掛けの一つですwww
去年までこんな気持ちになれなかったから、それを考えたら今は彼氏居ないけどまあ良い事だよね～♪
つーわけで！！
彼氏を見付ける為にもですよ！
明日から～
７日間ファスティング！！！
頑張るぞー！！＼(≧∇≦)／
はぁ、めっちゃ不安…（´Д｀）