ダイエット＊79日目

体重・82.2㎏

体調・風邪治りかけ(>_<)

お通じ・０


＊朝＊
酵素ジュース20ml

＊昼＊
チキンカツ弁当

＊夜＊
キャベツの千切り
韓国風ドレッシング
刺身こんにゃく


＊感想＊
なんか、体中痛い(;￣∀￣)
そして浮腫んだ～(泣)

目が開いてない…(^_^;)

体重も１㎏以上増えたし

ヤバい昨日食べ過ぎだよ(笑)


今日から準備期間して、また3日ファスやりますよ！

今日と明日は朝ファスと夜は野菜だ(>_<)