体重・84.5㎏
体調・生理1日目
お通じ・１
＊朝＊
パックの寿司１人前
ミニ蕎麦１パック
＊昼＊
酵素ジュース40ml
＊夜＊
おろし納豆蕎麦
＊感想＊
今日は久しぶりに予定の無いお休みで、昼寝とかしてしまいました(*^o^*)
生理1日目だったので、具合悪すぎて起きれなかっただけですが(笑)
予定無いとか言いながら、夜はお友達のお姉さんにリンパマッサージしてもらう予定が入ってて、やってもらいました♪
めっちゃ気持ち良かった～(≧∇≦)
痛くないリンパマッサージなんだそうです♪
そいで、その後は中学生の娘さんと３人でカラオケに＼(^ー^)／
やっとカラオケ行けた！
楽しかった♪