ダイエット＊69日目

体重・84.7㎏

体調・浮腫(∋_∈)

お通じ・１


＊朝＊
酵素ジュース60ml

＊昼＊
おろし納豆蕎麦

＊夜＊
無し


＊感想＊
今日からサロンの日は、２Ｌ以上水を飲む事を自分に課します！

今日は仕事終わったの21時半で、帰宅したのは23時でした…。
出動のために自宅を出たのが8時だというのに～(T_T)



も～ぜって～体壊す。


食事時間の確保さえ難しい今、最低でも水分だけでも取らないと！


眠い！

お休みなさい！(笑)