体調・〇
お通じ・下痢
＊朝＊
酵素ジュース20ml
＊昼＊
重湯
＊夜＊
いさきのお刺身
ゴーヤチャンプルー
根菜の煮物
ひじきの和え物
ほうれん草のゴマ和え
重湯
＊感想＊
下痢しました～(>_<)
原因は分かってる。
昨夜食べた玉子豆腐だ！
玉子豆腐で下痢するとか、マジでありえねー
あんな優しさの代表みたいな食いもんで(^_^;)
でも、食べた時塩分濃すぎて添加物の味が苦くて、あんまり美味しく無かったのよね、実は…。
おちおち外食も加工食品も食べられねぇ(笑)
市内に独り暮らしし始めたら、自炊頑張ろ♪
今日マクロビオティックの勉強をしてみて、切にそう思いました！
例えば、旦那さんの仕事の種類によって、そのお仕事をどういった状態にもっていきたいかさえも、食事でコントロール出来るらしいです。
半端ねぇ！
リアル内助の功じゃん！＼(^ー^)／
まあ、今日はマクロビオティックの概念を学んだだけなので、全体をきちんと把握出来てる訳じゃ無いんですけどね(^_^;)
てか、マクロビオティックが凄いというより、食べた物で人間は100％出来てるんだな～食べ物って大事だな～と、改めて感動しました(*^o^*)
私が取得を狙っているマクロビオティックの資格は、お肉も乳製品もたまにはオッケーよ♪という、ゆる～い(笑)ものです。
あ、でもアメリカ国立歴史博物館スミソニアンに、アジア人で初めて、生存中では世界で始めて殿堂入りした文献の著者の人のだから！
ちゃんとしたやつですよ(笑)
アメリカではイチローより有名な人だから！(笑)
ゆるいせいか、講師の先生は42歳のイケメンで、マクロビオティックやってる人特有の引きつった余裕の無い感じが無かったです(*⌒～⌒*)
なんか、セクシーなフェロモン出てました(笑)
頑張って綺麗になって、説得力を持って周りの人を健康で幸せにしたい。
笑顔にしたい。
心からそう思います。
そいでついでに、ご飯作って幸せにしてあげる人を見つけるぞ！(笑)
ファスティングでデトックスして土壌を浄化したら、ゆるマクロビオティックで綺麗で美味しい栄養をたっぷり与えて、笑顔の花を咲かせられそうですよね♪(*^o^*)