ダイエット＊30日

体重・86.9㎏

体調・喉がイガイガする

お通じ・１


＊一日中＊
酵素ジュース160ml
水２Ｌ


＊感想＊
87㎏台をすっ飛ばした！
＼(^ー^)／

相変わらず空腹は無し。
少し空腹を感じたら酵素ジュースを一口二口飲む…みたいな感じです。

昼間、買い物行ったりしたけど、別に普通。

明日ぐらいから酵素ジュースを増やしていこうと思います♪