体調・〇
お通じ・０
＊朝＊
林檎１個
＊昼＊
バナナ１本
豆乳
野菜ジュース
＊夜＊
豚バラキャベツのポン酢かけ定食
(ジョイフル)
＊間食＊
野菜ジュース１本
＊感想＊
今日は体重一段落ですね(*^o^*)
やはり、リバウンドを防ぐ為にも、体重は階段状に落ちて行くのが一番好ましいです♪
最近、ファスティングの効果が私の周りで出て来てます(^_^;)
学校に出勤する度に
『また痩せたんじゃないですか～？(｀ε´)』
『肌がツヤツヤになりましたね！(o^∀^o)』
『白目が光ってる！(◎o◎)』
等と、他の先生方の『出勤して来たぴろ助を捕まえてチェック！』が繰り返されています(笑)
今日はついに１階の事務員さんにも、
『メイク変えたんですか？』
『なんか最近綺麗になりません？』
と質問され、毎回毎回全員にファスティングの説明(^_^;)
ファスティング業界の回し者になりつつあります(笑)
そんなこんなで盛り上がっている所へ男性事務員さんが…
『どうしたんですか～(^_^)』と登場。
『ぴろ助さんファスティングで２週間で５㎏痩せたんだって！』
『ファ…？(^_^;)』
『断食ですよ！』
『…(^_^;)元々お綺麗ですもんね～』
と、無理やりひねり出したようなリップサービスが(笑)
言わされてる感たっぷりで、皆で大爆笑でした(笑)
あ、訂正しとくけどお全然綺麗じゃないですから(^。^;)
それにしても、優しくて楽しい人ばかりの職場で、私は恵まれてます。
学校のお仕事は生徒も可愛くて、楽しい事しか無いです。
まだまだ余裕でデ部ですが、こんなに誉めて貰えると素直に嬉しい(≧∇≦)
ニィニィしちゃいますね～(笑)
もっと頑張ろう～！と決意を新たに致した１日でした(*^o^*)
今日はネイルの授業でした♪
先生ルック？…なつもり(^_^;)