体調・〇
お通じ・１
＊朝＊
酵素ジュース
＊昼＊
酵素ジュース
＊夜＊
酵素ジュース
＊感想＊
ファスティング1日目です(￣∀￣)
今日は、怠くて体が重くて朝起きれなかったんですが、案の定体重増えてました
怠いって事は、浮腫んだんだと思うけど、何が悪かったのかな～？
やっぱりアイスの食べ過ぎ？
気を付けよ～(>_<)
で、そんな事よりファスティングですよ
もうね～、めっちゃ頭痛い
ファスティングを始めると、普段塩分取りすぎてたりすると、頭痛くなったりするんだって
知ってはいたけど、めっちゃ痛いよ～
つうか、ぶっちゃけ酵素ジュース飲み始めてから、毎日痛いんですけど(笑)
で、食べれもしないのにお父ったまの夕食作り…。メニューはかき揚げと塩豚の棒々鶏もどきと小松菜の煮浸しと、豆腐の味噌汁。
頭痛いしお腹減るし、味見もろくに出来ないし、途中何度も自分が何作ろうとしてるのか見失いながら、やっと完成
その後、ダウン(昼寝)してしまいました(笑)
明日は授業だ！
安全運転で行かなきゃね～
