こんばんはっ!
ご覧いただきありがとうございます爆笑


久々の投稿です。


何をしていたかというと、暖かくなり美瑠来が実家からやってきましたので遊んでました💕



あとは、龍ちゃまに夢中でした


今月の目標は、龍ちゃまをよく知る。です。

今、一生懸命本を読んでいるので何かわかりましたらご報告いたします!



こんばんはっ
ご覧いただきありがとうございます😊


この間から気になっていたお酢のキャップ。
お酢を使い切ったんだけど、キャップを外すのが億劫でキッチンの隅に置いて見ないふりをしてました。

でも、やっぱりなんとかしなくちゃねー。と念のためキャップの外し方をねっとで調べてみました。


すると、ミツカンさんが出してました!
詳しくはこちら


めっちゃ楽ちん💕
実は、オリーブオイルの空き瓶も含めて3個あったのですが全て処理しました爆笑


お困りの方はお試しください♪
こんばんはっ!
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昨日は、今週1週間のために作り置きご飯を作りました。

ついでに、生おからもつかって、プロテインクッキーも作りました。

作り方は簡単!
生おからと純ココアと、糖質がすくない砂糖と、ナッツ粉々にしたのと、プロテインを混ぜてオーブンで焼くだけ。

しっかり焼いてもサクサクにはならない。

でも、ソコソコ美味しい!


今日も会社でおやつに食べていると思い出した!


昨日、プロテイン入れるの忘れたーーー涙



ただのちょっと苦いクッキーになっていた。
残念😓
こんばんはっ!
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今日はカラッカラのいいお天気!!
なので、美瑠来のお家を天日干ししました。

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組み立てもしましたよ。
まだ、完成ではありませんが。

やっと、5月から一緒に生活できます♪
楽しみです爆笑




今日は、作り置きも頑張りました。
今日の夜ご飯はこちら
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先週の土日は作り置きをしなかったので、ほぼ毎日コンビニもしくは外食。

太りますねー。

大きくは変わりませんでしたが、減りませんでした。

やっぱり自炊ですね。
頑張ります♪
こんにちは!
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今日はすごくいいお天気!
久々にベットマットを洗ってます♪


そういえば、1年くらい前にベッドを買いました。
初のマットレス。
マットレスにはベッドマットというものがあることを知りました。


お兄さんが、取り扱いについて丁寧に教えてくださいました。
さすが、ニトリ!と、思っていると耳を疑う一言が!




ベッドマットは臭くなったら洗ってくださいねーニコニコ


えっ!!!
臭くなったらでいいの?

と、心の中で笑いが止まりませんでした。

若い男性らしいなー(笑)





ちなみにお洗濯の方法も教えてくれました。

『必ずネットに入れて洗濯してくださいね。私はネットに入れずに洗濯してボロボロになりましたニコニコ


ベッドマットはこれだけで洗うので、何度もネットに入れずに洗おうかなー。と迷いますが、スタッフの『ボロボロになりました』の一言が忘れられず必ずネットに入れてます。

あの一言がなければ私のベッドマットもとっくにボロボロだったでしょう。

ありがとう。スタッフさん。


でも、ベッドマットは臭くなる前に洗ってます(笑)

こんにちは!
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ダイエット始めた当初はあんまり痩せなかったんですけど、最近効果が出始めました。

vivanaは月に1回面談があるので、そこで疑問を解消することができます。

4月の2日はこんな感じ
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でも、カウンセリングを受けてその通りにしてたら本日はこんな感じ

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行ったことは、タンパク質をちゃんと摂取。
一昨日はお昼にステーキ食べました。
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昨日は生姜焼きをお昼に食べて、ずっと眠っていただけ。

あ、朝ごはんも夜ご飯も食べたよ。




先週は月曜日に運動頑張ったら筋肉痛が治らなくて運動できなかったので、本日久々の運動です。

第1目標の60キロ目指して頑張ります!


こんばんは!
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土日続けて築地本願寺に行ったんですけど何故2日も連続で行ったのか。


土曜日は波除稲荷神社に行ってたら築地本願寺を見つけたので行ってきました!

日曜日は花まつりです。

卒園式でいただいたお釈迦さまと一緒に築地本願寺に行ってきました♪

みなさんがお稚児さんたちを見学している間に

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甘茶も頭にちょっとだけかけました。

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美しい💕

写真撮っていいかわからなかったんだけど、お稚児さんたちの写真をひとり1枚まで撮っていいってアナウンスしてたので、写真撮っていいんだ。と思って後日撮りました。

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お寺じゃないみたい。
素敵ですね。

また行きたいです。
こんにちは!
ご覧いただきありがとうございます😊

今日は午後有給をいただいて築地に行ってきました。


最初に築地に行ったのは先週の土曜日。
毎月7日は特別な御朱印がいただける、というので波除稲荷神社に行ってきました。12月までに全て集めると何かがいただけるらしいです。

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私が行った日は大黒天さまでした。

そのあと築地魚河岸に行って冷凍できるお魚とダシを買って帰りました。

お家に帰って母と電話で話していると「私もダシが欲しい」とのことだったので、日曜日にも築地に行ってきました。

すると、築地魚河岸はお休み!!!
日・祝はお休みなんだなー。と学び、本日午後有給をいただいて築地に行ったわけです。



すると、なんと本日もお休み!!!!!
土曜日しかやってないのかなー?と思いながらネットで調べてみると『日・祝と指定された水曜日がお休み』・・・

今日は指定された水曜日だったらしいです。


なので、築地本願寺でお参りして帰っています。
築地本願寺って浄土真宗なんですよね。特に何かしてるわけではないですが、うちも浄土真宗です。

浄土真宗のお寺を見つけてテンションが上がっております。

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めっちゃ綺麗💕

また、どっかの土曜日にダシ買いに行ってきます♪


こんにちは!
ご覧いただきありがとうございます😊


ここのところ、風邪が治らずウジウジしてました。
仕事にはもちろん行ってたのですが、ブログまでたどり着けず。

運動も10日くらいお休みしてて、昨日久々に参加しました。
今日は筋肉痛で仕事やる気半分です(笑)

風邪のお陰もあってか、人生MAX体重より2キロ減り65キロとなりました!
まだまだ頑張ります!
こんばんはっ!
ご覧いただきありがとうございます😊


ダイエット頑張ってるところなんですけど、ダイエットしたらやっぱりオシャレしたいよねニヤリ


今日は暖かくいよいよ春なんですけど、わたしは今までとあんまり変わらない服装で出社したの。
でも、若い子はもうすっかり春🌸かわいいわ〜♪

私も、もう少ししたら春らしい身体になるから待っててね💕と、心で思いながら「お疲れ様でーす」と通り過ぎました(笑)


そうなんですよ。
ダイエット成功したら、お洋服をたくさん買いたいですよねー!!
だから、今日から家計もダイエット♪

その時のためにお金を貯めます💰

今日は生活費として20,000円おろしてきました。
今日のお買い物は、以下の通り。
ヒヨコ納豆×1パック→69円
ヒヨコ木綿豆腐→98円
ヒヨコ絹ごし豆腐→98円
ヒヨコにんじん→105円
鳥合計371円
セキセイインコ青残高21,871円

1ヶ月生活できるかな???

そうそう、運動でダイエットしてますが補助でエステを入れてみようと思いました。

毒出しエステ💕

楽しみです!