自分の中にある
「思い込み」を理想通りに書き換えて
なりたい自分に最速でなれる！
マインドコーチの佐々木真利奈です♡
表面上の理由から本当の理由を探る
以前の記事でも書いたのですが、
会社を辞めたいと思うタイミングって
たくさんあると思うんです。
例えば私の場合、
✅気分屋の上司に振り回されて疲弊している
✅後輩指導に手を焼く
✅同僚との人間関係
✅仕事と家庭との折り合いがつかない
✅業務内容が高度となりプレッシャーがある
こんな悩みを抱えていた時に
会社を辞めたい！と思っていました。
でもね、
「辞めてやる！」と何度も思っても
結局踏ん切りがつかず、
でも…
✅条件もいいし
✅人間関係も悪くないし
✅今から再就職は厳しいし
✅もう少し頑張れば報われるかもしれないし
こんな理由をあれこれつけて
先延ばしにしていました
アナタにもそんな経験ないですか？
息子と6月に作った味噌が仕上がりました♡
もしアナタが、
本気で仕事を辞めたいと思っているのに、
踏ん切りがつかずに
二の足を踏んでいる状態だったら
是非試してほしいことがあるんです
それはちょっと驚く方法かも
しれないのですが…
会社を辞められないと
思っている理由を
徹底的に疑うことです
先ほどの例えでお話すると、
でも…
条件がいいから辞められない
人間関係も悪くないから辞められない
今から再就職は厳しいから辞められない
普通に暮らせるお給料をもらえているから辞められない
この「でも…××」の部分について
本当は自分はどう思っているか
もっと言えば、
本当に自分は
そう思っているのか？を
徹底的に分析するんです。
『でも条件がいいから辞められない』
これに対して私は、
✅条件って他と比べて本当にいいのかな？
✅誰と比べて条件がいいと思っているの？
✅私にとって「条件がいい」の定義って何なんだろう？？
このように、
自分に質問を投げかけて
会社を辞められない理由を
客観視していきます。
すると私の中で
「条件がいい」の定義が見えてきたのです
✅親や周囲が納得するような大企業であること
✅地方企業よりも給料やボーナスが良いこと
✅出張や研修参加のために出張が多いこと
✅働きながら子育てと両立できる制度が整っていること
そして
そんな会社に在籍している
自分に価値がある！！
という思い込みがあったため
辞めたくなかったんです
自分を客観視することで
こんな本当の理由があることに
気付くことができました。
この間行った焼肉屋さん。息子はお絵描きに夢中
自分が普段、
口にしている「辞めたくない理由」は
実は表面上の理由かもしれないということです。
自分自身に質問を投げかけ、
問題を客観視することで、
辞めたくない本当の理由に
たどり着くことができるんです
本当の理由が分かったうえで、
退職するのか
退職しないのか
改めて考えてみると、
今まで漫然と考えていた
思考のループから
突き抜けた決断が
自分の中に湧いてくるはずですよ
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ここまでお読みいただき
ありがとうございました
自分のマインドの持ち方を
たった少し変えるだけで
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