晩ごはん ば増えた体重のまま晩ごはん冷凍こんにゃく入れて お好み焼きマヨネーズ食べたかったけど大根おろしたっぷりに七味にめんつゆサッパリで美味しいスイカおからケーキ(ホイップ)一口明日の体重測定もプラスやろなぁ