13日目 | たえ。

たえ。

笑って


おはよーさん


朝からが うるさいうるさい



朝ごはん
フランスパン&チーズ×2
おからナゲット2
豆乳に青汁
ヨーグルト&リンゴ
おからクッキー2



運動  さぼってる

やる気 でません




ダイエット9ヶ月目あと-7.1㎏

13日目      -1.2

目標まで       7.2