晩ごはん

んば


晩ごはん

キャベツ、人参、きゅうり(ノンオイル)
もずく
卯の花
赤魚
いりこ
十六穀ご飯

おからクッキー2個



体重増えたら お腹が重いようなモヤモヤ


明日の体重測定は  どーやろのぅ