晩ごはん

んば


晩ごはん

おから、きゅうり、人参、リンゴマヨあえ
ヒイカの酢味噌
黒豆
いりこ
おから
豆腐のだんご
もずく
白米

ナッツ



エアロバイク  90分   消費㌍300


明日の体重測定が不安だわさ