8日目

ちす


今日は朝市なんで 泉南まで


今日もまだ   昨日は夜に


そろそろ  お月さまが来る足だるいしイライラMAX


食欲旺盛イヤだ


朝ごはん
フランスパン＆チーズ
おからナゲット2個
ヨーグルト＆リンゴ
豆乳に青汁



間食   寒天(黒蜜)   ナッツ



ダイエット9ヶ月目あと－7.1㎏

8日目    ＋0.3

目標まで   7.1