64日目

おはよーさん



昨夜の晩ごはん

白菜、豚、絹ごし豆腐、中華麺の白味噌炊き

もずく＆きゅうり

寒天(黒蜜＆きなこ)
ナッツ


昨日は おばちゃんの所に遊びに行って

おはぎ食べてリンゴ食べてお菓子食べて





エアロバイク    158分     消費㌍706



 ダイエットはじめて8ヶ月目あと－6㎏


64日目           ±0

目標まで      4.3