42・43日目 | たえ。

たえ。

笑って



おはよーさん








42日目の晩ごはん




アジフライ、冷凍玉子のフライ(失敗)
マセドアンチーズ入り
ほうれん草炒め
もずく
高野豆腐玉子とじ
しゃけ
寒天(黒蜜&きなこ)


運動無し

ダイエットはじめて7ヶ月目あと-6㎏


42日目     -0.1

目標まで  4.2




43日目

昨夜の晩ごはん

マセドアン  リンゴとチーズ入り
レタス、トマト、ちくわきゅうり
肉じゃが
なんきんの煮付け
いりこ
もずく
イワシのつみれ汁豆腐入り(撮り忘れ)
子供用お茶碗にご飯

寒天(黒蜜&きなこ)



運動無し


ダイエットはじめて7ヶ月目あと-6㎏


43日目      -0.1

目標まで     4.1