なんとなくわかってきたこと。
今回の断食は、ダイエットのためでも健康のためでも感を研ぎ澄ますためでもない。
なんとなく！！
そう、なんとなくするのです。
断食するのが楽しいからやってます。
職場の人に話すと、目が点でした。
多くの人は何かのために断食をするんだってことがよーーーくわかりました。
でもこれが、健康やダイエットのためならやっていけなかったろうなと思います。
楽しいって大事なことですね。
で、いつまでするのか？
んーーーーーー取りあえず三日
明日はどうしようか？
そうそう、筋力が落ちるのがいやだったので豆乳を飲んでます。テヘ
PS、つい野菜ドリンクを買う時にバナナを買ってしまった。明日はスムージーかな。