皆さん
断食ってどんな感じですか？
インドでは水しか飲まないって言う人もいますよね。
それって楽しいですか？
今回のプチ断食は、固形物を食べないことにしました。
！！
でも、固形物じゃなかったらいい。
そのため、お酒もガッツリ飲んでます。あと、コーンスープもOK
さらに、チョコも溶ければ液体だからOK
ヨーグルトに入っているフルｰﾂもなんとなくOKそんな感じで明日は三日目
今回は４日はいけそうです。
楽しんで断食してるから、やっていける。
これって、断食なの？確かにいろいろ思うところはありますが食べてない事実はあるかな？
自分に〇を付ける練習になってます。
あと、何日この調子でいけるか楽しみです。