ひさびさに のんびりとした日曜日。
1週間ぶりに楽器にさわる。
Maj7のコードを12keyで
ゆっくり上昇~下降。
次はm7をゆっくりゆっくり同様に。
深呼吸するように。
楽器もひさびさに全部の音で歌って
喜んでいる感じ。
吹いているわたしも
す~っと リラックスできるのです。
サックスの音はいいなぁ。
今日は家事ものんびりとやりました。
ずっと 旦那からリクエストされていた
ロールキャベツ。
ロールキャベツって、気持ちに余裕のあるときしか
作る気になれない料理だと思いませんか(笑)
大きなキャベツの葉っぱをゆでて、
ひき肉、たまねぎのみじん切り、卵、パン粉をコネコネ。
まるめて、
キャベツでくるくるくる。
1時間じっくり煮込んで。。。

あ~おいしかった。
あとは 本でも読んで さらに の~んびり するんだぁ。
1週間ぶりに楽器にさわる。
Maj7のコードを12keyで
ゆっくり上昇~下降。
次はm7をゆっくりゆっくり同様に。
深呼吸するように。
楽器もひさびさに全部の音で歌って
喜んでいる感じ。
吹いているわたしも
す~っと リラックスできるのです。
サックスの音はいいなぁ。
今日は家事ものんびりとやりました。
ずっと 旦那からリクエストされていた
ロールキャベツ。
ロールキャベツって、気持ちに余裕のあるときしか
作る気になれない料理だと思いませんか(笑)
大きなキャベツの葉っぱをゆでて、
ひき肉、たまねぎのみじん切り、卵、パン粉をコネコネ。
まるめて、
キャベツでくるくるくる。
1時間じっくり煮込んで。。。

あ~おいしかった。
あとは 本でも読んで さらに の~んびり するんだぁ。