健康食・・・

去年は飲んでいた　青汁だけど、久々に見て　安いので　購入

青魚が良いと　聞き、

サバの唐揚げ粉焼き、キュウリ・モズク酢　

食後の軽いウオーキングで　

めちゃ　下った？？？？　

これが続けば　・・・・・（呉計測でないことを祈る）　笑