昨日今日とジムに行ってない娘。
風邪ひいたみたい?
だるくは無いけど鼻水が出るとのこと。
スーパーに飲料水を買いに行きました。
2Lを6本箱のまま買った方が少し安い。
箱から出したのを同じく6本買うと、少し割高なのです。
なんか、納得いかない気もするけど、箱で買いましたよ
レジ後に箱から出して、娘と二人で分けて持つことに。
そして雪の中、15分の徒歩帰宅
重かったのなんのって。
たぶん、明日筋肉痛になるでしょう
夜は(2/22)
マグロ(確かキハダマグロ)、冷や奴、
トマトサラダ、半熟茹で卵、
大根と小松菜煮。
マグロは意外とタンパク質量が多くて、今日これだけでも35g以上はあるのだそう。