野菜嫌いなのに野菜たっぷりの献立

今日も相変わらず、朝はプロテインドリンク。

昼はツナマヨおにぎり。

おにぎりって2個をたった数分で作れるので、日本のファストフードですよね。

夜は、なんと野菜多め献立

おでん（大根、にしん、卵、ちくわ、野菜揚げ）。

豚ロース肉の唐揚げ、かぼちゃ、ブロッコリー、千切りキャベツ。

トマトサラダ。

ほうれん草のお浸し。

ちなみに、おでんは昨日の残りです

ほうれん草は胡麻和えが身体に良さげなのに、嫌だと言う娘。

お浸しなら食べられるんだと