豚汁でもタンパク質

たいてい週末の昼は買ったパンなどを食べているみたい。

野菜をたくさん食べてもらいたいけど、なにせ野菜嫌いだから自ら食べるなんて、ほぼあり得ないんでしょうね

今日の夜は。

豚汁。

作る時、肉を入れ過ぎた感有り

今日はチキンが無いので、冷や奴、半熟茹で卵を急遽追加。

あとはいつもの千切りキャベツ、ポテトサラダ、トマトサラダ

でも、プロセスチーズが冷蔵庫にあったから、更に追加で食べられるかも…

ジム前にプロテインバーも食べてるし、タンパク質多過ぎじゃ？