訪問ありがとうございます![にこにこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/77861.gif)
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《オススメの記事》
《今日の記録》
*52.8Kg
*26%
《ダイエット開始 3/14》
*64Kg
*33%
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20181015/10/pinon-n/30/30/j/o1016068714284527841.jpg?caw=800)
《お米食べるダイエット7ヶ月経過》
3/14 64Kg 33%
4/14 62.3Kg 32% (-1.7Kg,-1%)
5/14 60.8Kg 31.2% (-1.5Kg,-0.8%)
6/14 58.4Kg 29.7% (-2.4Kg,-1.5%)
7/14 56.6Kg 28.7% (-1.8Kg,-1%)
8/14 55.4Kg 28% (-1.2Kg,-0.7%)
9/14 53.5Kg 26.8% (-1.9Kg,-1.2%)
10/14 52.8Kg 26% (-0.7Kg,-0.8%)
トータル
-11.2Kg -7%
今月は体重は1Kgも落とせませんでした。
でも確実に体重、体脂肪、そしてサイズもダウンしてます![ほのぼの](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32221.gif)
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/kg/kgt-msy17/181657.gif)
![ほのぼの](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32221.gif)
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/kg/kgt-msy17/181657.gif)
《体型の変化》
ふくらはぎと二の腕は元々太りにくいので、もうすでにモデルサイズクリア![流れ星23](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marl-dear/349868.gif)
![流れ星23](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marl-dear/349868.gif)
しかし.....
一番深刻なのはお腹です![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
1番目妊娠前は64cmくらいだったと思うけど、2人出産してからなかなか戻りません![(´;ω;`)](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/13445.gif)
![涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12762.gif)
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これでもかなり痩せたけど、お腹回りだけは長期戦だと思っています。
ウエスト60cmとか...私には遠い夢のような話で...
とりあえず65cmくらいになれたらいいかなと思います![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/14319.gif)
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/14319.gif)