効能があなたを蝕む
どんなものでも結構です。体にいいことや良い物を思い浮かべてください。それを実践、継続した時にあなたの体はどうなっているでしょう？ きっと健康で楽しい、未来をイメージしたのではないでしょうか？
そのようになれば何も問題はありませんが、実は現実には多くの場合において、希望している結果とは別のものになるものです。例えば健康グッズや健康食品などの新商品が次々と出てくることに疑問を感じたことがありませんか？ もし、広告通りの効果効能があるのならもう新商品を出す必要もそれらを買う必要もないと思いませんか？ だって、使った人はその悩みが消えているはずなのですから…。
しかし、あなたが想像した健康法はきっと効果があります。似非かもしれませんし、嘘かもしれませんが一応の科学的な説明がされていて何らかの作用を少なからず持っているのですから必ずあなたの体は変化しているのです。
効果が実感できないのは継続が足りないのでしょうか？