「断捨離が加速するコツ」

 

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「福を呼ぶ断捨離」に

ご参加された方からご感想を頂き

 

 

 

 

断捨離を加速させる

秘訣があるように思います。

 

 

15分のミニ講座の後

15分間の断捨離実践

15分間のシェアタイム

 

そんな構成なのですが、

 

15分間のミニ講座で「やる気」が出る。

 

そして、

15分間という時間の制限。

 

人間が集中できる時間は15分〜90分と

言われておりますが

 

 

深く集中できる限界の時間が「15分」と

言われております。

 

 

（旅行先で貰ったモノやガイドブックを断捨離）

 

 

そして、実践後の

仲間とのシェアでの

気づきも多く。

 

仲間も捨てる基準など、

新たな視点でモノと向き合えるようです。

 

 

例えば、

今年の夏に買った虫やけスプレー

来年も使えそうですが、

今使わなければ、手放す。

 

 

（イメージです）

 

 

毎年、新製品が発売されますから

もっと、使いやすく、便利になっている。

 

きっと、見ると欲しくなりますから。

 

 

そして、なんといっても

仲間の頑張り（LINE投稿で）が

伝わって来ますから

背中を押してもらえます。

 

 

時にお題もありますから

家の中をパトロールすることで

「忘却グッズ」の発見につながります。

 

 

ご感想の中で

「来年も参加したい」と

おっしゃってくださるのは

 

断捨離トレーナー冥利に尽きます。

 

 

断捨離を加速させる秘訣は、

 

なんと言っても

「仲間の力」だと思うのです。

 

 

最後までお読み頂き

ありがとうございました。

 

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自分では、出来ないコト

 

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冬至に向けて断捨離に励んでいる

ダンシャリアンさんが多いのではないかしら。

 

 

我が家も今年は、

冬至迄に、お掃除を済ませることができました。

 

 

と、偉そうなコトを言っておりますが

プロの方の力に沢山助けて頂きました。

 

排水溝、排水管のお掃除

 

 

 

庭の木のお手入れ

 

 

 

この2つも、業者さんや

職人さんのプロの力で

綺麗にし、整えて頂きました。

 

 

家の中のお掃除も、

 

目が悪るくなって来たのもあると思うのですが、

主人は、もう高い所へは上がりません。

 

もちろん、私も自信がありません。

 

 

家の中も業者さんの力に

頼っております。

 

 

吹き抜けの天井からの照明

 

 

 

天井のシーリング

 

 

この中でお亡くなりになった小さな虫など

お掃除して貰っています。

 

 

 

 

 

脚立が必要な所は、

お任せ、「他力本願」です。

 

 

歳を重ねて行くと

危なくて、

自分では、出来ないことが

 

増えて来るように思います。

 

 

自分の身体を過信せずに

素直にプロの力に

助けて貰っています。

 

感謝しかありません。

 

 

自分で出来るコト

自分でなくては、出来ないコト

 

そうですね

「断捨離」です。

 

ここに集中です。

 

 

最後までお読み頂き

ありがとうございました。

 

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年間でどのくらい観劇に行っているのかしら？

 

数えたことは、ないのですが

行くとついつい買ってしまうのが

パンフレット。

 

 

 

 

この中に収まるだけと

総量規制をかけて

 

パンフレットや「ル.サンク」を

厳選いたしました。

 

 

断捨離した数は、16冊

1年間でそのくらいの冊数は、

買っていると思うのです。

 

 

推しや、心に残った作品の

パンフレットは、残して

 

もう見ないだろうモノを断捨離いたしました。

 

 

 

それからね

 

また、見るかな、

また、使うかなと思って取っていた

テキストや資料。

 

 

今年、見ることがなかったテキスト。

今の自分には、必要が無いのですね。

 

 

講座を受講した時の

ノートも見返す事は、

ありませんでした。

 

昨年の自分は、

手放せなかった、、、

 

手放すことが「不安」だったのですね。

 

 

 

もう知識は、入っていると

決めて、断捨離です。

 

それに、

断捨離の

やましたひでこは、

どんどん進化しておりますので、

 

 

今のやましたひでこの知識、思考を

キャッチしたいと思うのです。

 

 

新しい知識が入ってくる

スペースを作るコトからです。

 

 

2026年

どんな新しいコトと出会うのか

楽しみにしています。

 

 

最後までお読み頂き

ありがとうございました。

 

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 土曜日の朝8時半からの

「福を呼ぶ断捨離」

 

今日が最終回（4回目）でした。

 

 

毎年恒例で、

ミニ講座の後、15分間断捨離を

実践します。

 

 

新年まで後10日ほどです。

　

2026年は「丙午」

丙も午もどちらも火の性質を持つことから

エネルギッシュない年であり。

60年に一度の年です。

 

生きている間に一度くらいしか

巡り合わない年になりますよねポーン

 

 

2026年のエネルギーを

是非、家に招き入れて頂きたく、

玄関を断捨離（パトロール）して頂きました。

 

 

私も我が家の玄関へ「GO」

ビックリするモノを

玄関のクローゼットの中から

見つけましたよ！

 

 

 

 

「猫のおやつ」です。

しかも、使いかけです。

 

でもね

我が家にネコ🐈は、いないのです。

 

初めは、主人か娘の

（息子は、ネコが苦手だからまず違う）

仕業だと思っておりました。

 

 

賞味期限も2027年5月ですから

最近ここ（ジュースクローゼットの中）に

置かれたモノだと思っていましたが、、、

 

 

もう、いつの頃なのか

思い出せないのですが

（1年以上前かと）

 

駅前の駐車場に、

野良の子猫がいて、

 

 

（イメージです）

 

 

コンビニでこれを買って

子猫にあげたコトを

微かな記憶と共に思い出しました。

 

そうです。

犯人は、私

主人と娘は、無罪滝汗

 

 

駅前に車を停める時は

また持っていこうと思って

玄関のクローゼットの中に

入れたのだと思うのです。

 

 

しかし、そんな事は

すっかり忘れていたのですね。

 

それに、もう子猫🐈‍⬛に会うことも

ありませんでしたから。

 

完全なる「忘却グッズ」です。

 

 

忘れているのですから

捨てようが無いのです。

 

断捨離は、まず

「現状認識」が大切と言っている所以ですね。

 

よーく見て

忘れている

無自覚、無意識のモノに

 

気づくコト（意識化）です！

 

 

今日の断捨離で

パトロールの大切さを

実感いたしました。

 

あなたも、

玄関を是非パトロールしてみてくださいね。

 

 

最後までお読み頂き

ありがとうございました。

 

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気になっているのに

行動に移さない。

 

 

行ってみたいと思っているのに

行かない。

 

 

理由は、

時間がない、忙しいなど

様々ですが

 

やはり、「行く」と決めないからですね。

 

 

 

この「三原小路」ずっと気になっていました。

 

この前を通る度に、

 

この赤いのぼりが目を引くのです。

この通りに何のお店があるのだろうか？

 

あづま稲荷大明神様も

気になるし、

参りたい。、

 

この通りを歩いてみたいと

思いながらも

 

毎月、毎月この前を通るのですが


友人との

待ち合わせ場所が、

この前の道をまっすぐ行った「喫茶店」

 

 

横目で見なが

通り過ぎるのです。

 

 

それが先日とうとう

叶いました。

 

それは、この通りにある

小籠包のお店が美味しいと

聞いたのがきっかけです。

 

 

友人と、

食べに行こうと決めて

 

待ち合わせ場所を喫茶店ではなく

こちら「ジンホア」さんにしたの。

 

 

 

やはり、自分1人では、

行動しないことも、

 

友人との約束は、絶対ですから。

 

 

断捨離と同じで、仲間の存在が

あってこそ行動できる。

 

 

お稲荷さんでお参りを済ませ

お店に向かいました。

 

 

石畳の道が

そこはかとなく京都を思わせるような、、、

 

 

ランチどきなのに

この路地は、

銀座とは、思えない静けさ。

 

 

 

季節限定のカレー小籠包を、いただきました。

（美味しです。）

 

 

やっと、

念願が叶いました。

 

 

「行きたい、行きたい」では

行けませんね。

 

何も難しいことは無いのに、、、

 

 

「行くと決めること」と

「仲間の存在」があれば、

行動できますね。

 

 

最後までお読み頂き

ありがとうございました。

 

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