恋愛カウンセラー
矢島あやかです
ご訪問ありがとうございます。
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今日は、
別れや選択に迷った時、
心を楽にする方法♡
についてお話します
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彼とお別れしようか迷っている。
お付き合いしようか悩んでいる。
デートを続けるか迷っている。
このように迷ってしまって
なかなか決められない
というようなことありますよね^ ^
決められない時というのは、
情報が少なく、
決め手に欠けていて、決断できない
というようなことがあるかと思います。
決められない時は、
頭の中でモヤモヤが止まらないので、
早くスッキリさせたいけど、
決められない！
の葛藤で苦しいですよね
私も昔、彼氏と喧嘩ばかりで
別れたいと思っていたけど、
中々別れられなくて、
前に進みたい気持ちと
離れられない葛藤で
すごく苦しい時があったので、
決められなくて
苦しい気持ちよく分かります
決められなくて苦しい
そんな時は、
無理に決めなくてもいいんですよ^ ^
「今は決められない」
その気持ちを
まず認めてあげてみて下さい
気持ちがスッと楽になりませんか？
自分の気持ちを認めた上で、
例えば、彼氏と別れたいけど
別れられないなら、
その問題は、一旦横に置いてみて、
あなたの好きなことをしてみる
好きな趣味に打ち込んでみたり、
ペットを飼って癒されてみたり、
あなたが心から楽しいと思う事を
やってみて下さい
そうすると、
あなたのエネルギーが変わるので、
あなたに必要な出来事が起きたり、
気づきが得られたり、
あなたが幸せなる流れがやってきます。
ここで大切なのは、
罪悪感を持たずに楽しむこと
彼や誰かに遠慮しなくても大丈夫
あなたが楽しむことが
1番大切で、
あなたが
あなた自身を楽しませてあげれて
幸せを感じていれば、
同じように幸せを感じる
流れが起きてくるので、
決められない時は、
あなたが自分自身を楽しませてあげて、
自分と仲良く過ごしてくださいね^ ^
今日の内容が少しでも
あなたのお悩みに
お役に立ててたら嬉しいです
いつもあなたの幸せを
応援しています
最後までお読み頂き、
ありがとうございました
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