恋愛カウンセラー
矢島あやかです
ご訪問ありがとうございます。
今日は、
彼への執着をなくす方法♡
についてお話します
彼に執着してしまっている時って、
自分では気持ちのコントロールが出来なくて、
しんどくて、辛いですよね・・・
そんな厄介な執着ですが、
彼に執着している時は
どういう状態かというと、
彼がいないと幸せじゃない
と思っている状態なんですね。
私も過去に彼に執着していた時は、
彼が全てになっていました
なので、
彼に対して不安感が強かったですし、
彼がいれば全部が満たされるような
そんな感覚を持ってましたね
でも、その当時お付き合いしていた彼は、
仕事、趣味、友達付き合いと
色んな世界を持っている人だったので、
私と彼との恋愛の優先順位への温度差に
モヤモヤしていて、
私は大切にされていない
と勝手に思い込み、悲しんでいました。。
今は彼に執着しないラクな恋愛が
できるようになったのは、
過去の彼のように
色んな世界を私も持てるようになった
からなのですね(*^^*)
過去の私は、
自分に自信がなかったのもあって、
好きな彼に愛されたら、
自分が満たされる感覚になっていましたが、
彼に会わない時は、
自信のない自分のままで、
自分で自分を満たせないので、
彼に満たして欲しい気持ちが
強かったんですね(>_<)
なので、
彼がいなくなる不安感や
恐怖もあって、
彼にとても執着していました。
でも今は、
自分のやりたいことをして、
やりたくないことはしない。
我慢はしない。
というような、
自分で自分を満たすことが
できるようになって、
彼がいないときも
心満たされることが増えたことで、
彼に執着しない恋愛が
できるようになったんですね
なので、
彼に執着しちゃって
しんどいなという時は、
自分で自分を満たす♡
ことをやってみることで、
少しずつ気持ちがラクに
なっていきますよ^ ^
今日の内容が少しでも
あなたのお悩みに
お役に立ててたら嬉しいです
いつもあなたの幸せを
応援しています
最後までお読み頂き、
ありがとうございました
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