祐佳さんのセッション
in Hilton
今回もケーキセットを注文し
カフェラテのデカフェを注文すると
それは難しかったようで
デカフェにミルクを入れて
カフェオレのような物を作ってくださいました♥
今回は幸せに関するお話になりました。
きっかけは
甘雫さんのお財布調整 から。
魅せ方を捉え違えていた事に気づき
そのままの自分で過ごしてみる。というのが今回の課題。
そして、話をしているうちに
私は幸せを感じようとしていたも分かり
今、感じれていない部分は
これからだと認めることができました。
普段の生活でも幸せを感じている部分はあって
例えば
お風呂にゆっくり入ったときとか
美味しいもの食べたときとか
いい香りに包まれたときとか
その時は幸せ〜✾となるのですが
自分が、それが幸せを感じているということだと認識していなかった。ということにも気づきました。
普通で当たり前に過ごせることが
幸せで有り難いことと言葉では分かるけど
内から湧き上がる気持ちはまだ薄いので
色々気づいていって
知っていこうと思います。
そして、幸せとは別の話をして
祐佳さんから『それ〇〇ね。』と言われたときに
私は、その言葉で気分がドーンと沈み
話が、まともに聴けない状態に。。。
気分が沈んだりするのは
自分側の問題だというのは知っているから
自分と向き合う。
すると
祐佳さんが言われた言葉を、ダメなものと捉えていたから、気分が沈んだ様子。
気分が沈むとマイナス思考になるし
何もしたくなくなるし
早く回復したほうがいいよね
〇〇をダメなものでは無いと思ったことで
また、前向きな自分になり
自分の大目的に向い
未来が変わる動きを 今できた。
愉しみでしかないのです♥
今回もありがとうございました☺
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