水曜日、終わりましたー！！
ふー、あと２日！！
頑張るんだーピノコ
自分で自分のことを応援してあげよう！！
起きてもないことに気を揉むのはやめよう
これ私の悪い癖！！
さて、ダイエット日記です！
記念すべき100日目です〜
記録を継続するって良いですね。記録しないのどんどん何があったかを忘れてしまう、、
記録を継続するって良いですね。記録しないのどんどん何があったかを忘れてしまう、、2023/01/25（水）
まぁ、お風呂なし運動なしだから、
良しとしますかw
2023/01/24(火)
朝
なし
昼
なし
夜
人参＆春菊サラダ、
玄米、
鯖焼き♡︎
鯖はふるさと納税でいまたんまりあります
揚げパン。
チーズ食べちゃった！
勢い余って鯖をもう一個
ベーグル。
お昼に買ったもの、食べちゃったわ！
寒くて寒くて、ヨガいかずでした
もうダメ、寒いんだもん。
家におります。
すんません。
運動ができず引きこもってます、、。