火曜日。
今日はめちゃ寒いですね
寒いとベッドから起き上がれません、もう本当に本当に、、つらたん。
寒いとベッドから起き上がれません、もう本当に本当に、、つらたん。雪、降るんですかね〜！
降らないで欲しい
さて、ダイエット日記もあと一日で100日
すごーい！！と自分で褒めてみたw
でも途中空白の期間があるからな笑
でも継続が大事よね！何事も。
さて、今日もダイエット日記です！
2023/01/24(火)
2023/01/23(月)
朝
なし
昼
節約と迷ったけど、ベローチェコーヒーにしました！！
夜
さけるチーズ2本、
アボカドキムチ、
手羽元鍋＆玄米＆卵一個。
作り置きしていると楽ちんね！！
どら焼き。
どら焼きも美味しい
久々にちゃんと座って夕飯食べました！笑
大事ですね、これ。
キッチンで立ちっぱなしで食べていると、食べ終わりが決まらずずっと食べちゃう
座ってまず食べよう！
ヨガは行けなかったけど、お風呂に入れたからバンザイね