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なんだか一気に気温が上がってきました。
ちょっと前まで朝起きてもまだマイナスかよー！って話していたのに、今日は日中は20度超えてたし。
学校から帰って来た大君も汗びっしょり
身体もビックリするよね
そして今サイクル的に危うい時期にいるワタシ・・・
今週結構しんどい日が多いんです（涙）。
なんなんすか、生理前のこの10日間くらいの不調な時期。
今日も身体がだるくて眠くて、うっすら背中が痛いのと頭痛にも時折悩まされました・・・
さて、そんなわけで少しでもこの毎月の不調をやわらげたくて。
以前も何度か挑戦はしたものの、心折れて毎回諦めてしまったヨガに昨夜再挑戦してみたんです。
きっと今までのが難しかったんだ！
もっともっと初心者向けのヨガがあるはずだ！
「初心者向けのヨガ」で検索して、いざ始めてみたわけですが・・・
やっぱ無理っす
劇的に体が硬すぎてどうにもならない・・・
だってまず、あぐらがかけないんです。
あぐらをかくことが前提でそこからヨガのポーズが始まっていくのに、あぐらがかけないいーーーーーーーっ！
なんでだー！
どうにかあぐらっぽくしてみても、不自然すぎてそこからポーズまでもっていく余裕もない。
その後あぐらを崩して開脚しようにも、脚が開かない。
開脚どころか45度も開けてないんじゃない？
なにかの冗談ですか？
と、誰かに見られていたらツッコまれそうなくらいで、そこからポーズをとるところまでいけない・・・
インストラクターのお姉さんはめっちゃ優雅にポーズをとっているのに、優雅とは正反対なところにいるワタシ。
同じ人間とは思えない（汗）。
あまりにも何もできなさすぎてやっぱり今回も心折れ、他の初心者向けのヨガとかも試してみたものの、自分の体の硬さが致命的でした
こ、こんなはずじゃなかったーーー！
今夜はヨガは諦めて「初心者向け・寝る前のストレッチ」に挑戦してみようと思っています。
うん、きっとヨガは私にはハードルが高すぎたんだ。
ストレッチならもうちょっといけるかな？
陽向の絵はミニオンっぽい
今日の夕ご飯
- 肉団子と豆腐のスープ鍋
- 舞茸と長ネギの卵炒め
- ご飯
- ベビーキャロット
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