今日も見ていただいてありがとうございます。
京都西院、ネイルサロン＆ネイルスクール
ピンクマジックのオカモトです
ネイリストでインナービューティーが好きな
ファスティングカウンセラー、オカモト
ってどんな人って気になる方はコチラから。
→自己紹介にとびます
お酒飲みますか？
私飲みます
外でも飲むし、家でも飲みます。
インナービューティーを勉強してからは、お水も積極的に飲みますが、
勉強する前は、私が飲む水分って、
コーヒー、アルコール、たまにお茶。
水なんてほとんど飲まなかったし、
水？は？なんで飲まなあかんの？
くらいの勢いでした（笑）
なので、いつも尿検査ではひっかかり、
注意欄に「水を積極的に飲みましょう」
ってありました。
てなことは、おいといて、今日はお酒、
缶に入ってる、ビールとか酎ハイの話。
今、お家飲みするときに、瓶ビールなんてありませんよね。
私が子供の頃は、近所の酒屋さんが瓶ビール、
確か、キリンのラガーやったかな？
配達してくれてたん覚えてるけど。
今はみんな缶だよね。
うちも缶。アルミ缶に入ってるやつ。
これね、アルミがビールに溶け込むって知ってますか？
そういえば、うちの親も、こないだ話してた方のおばあちゃんも
「缶ビールは缶の味がする」
って言ってたな。
ネットで調べると、こんな論文がでてきます。抜粋してます。
缶からビール中にアルミニウムが溶出することがわかった。
その際溶出量は3ヶ月以上の室温保存で有意に増加することが認められた。
また5℃で保存したものより、室温保存した市販缶ビールのほうがアルミニウム用存値は高いという結果が得られた。
なるほど、私がいつも飲んでる缶ビールや、缶チューハイにはアルミニウムが溶け込んでるんですね。
ビール以外からもアルミは摂取しています。
例えば、アルミ箔、アルミニウム鍋、ベーキングパウダー、
他にも食べ物や、飲み物、水や空気からもアルミニウムを摂取してるのだとか。
摂取は避けられないのだけど、過剰に摂取すると
アルツハイマーやパーキンソン病の原因になるとも言われています。
そうです、アルミは脳に溜まるのです。
アルツハイマーにはなりたくないなぁ。
ビールを飲む時少しでも、アルミが溶け出すのを防ぎたかったら、
空けたら、グラスに全部注いで飲むといいらしいです。
密かな抵抗ですね（笑）
もしくは瓶ビールとかもいいかもね。
そうそう先日イオンで見つけた機能性表示食品とかいうビール
これね。
お腹周りの脂肪を減らすってかいてあるけど、
原材料表示見たら、
ブドウ糖果糖液糖とかカラメル色素、甘味料とか入ってて
とてもじゃないけど、体に悪そう（笑）
ほんとに、コレ飲んで痩せれるのー？
あやしい。。。。
インナービューティーを学べば学ぶほど、売ってるものが安心ではないこと、
いろんなことが病気の原因になってること、
遺伝というよりも、食べてるものが大切なこと、
色々わかってきます。
知らないで過ごすより、知ってて選別することが大切と思います。
まずは原材料表示みてお買い物。
ここからはじめましょーー
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