身長168センチ
妊娠前(2020年)58キロ
↓
妊娠中(2022年10月)73キロ
↓
産後ダイエット開始時(2023年1月)68.3キロ
↓
本日(2023年11月7日)60.8キロ
ここまでで約10ヵ月で7.5キロ減です
ひとまずの目標である58キロまであと3キロ弱
復職(2024年4月)までには戻さないと
なぜ復職までになのかというと、今やってるダイエット法が仕事しながらだと厳しいと思うんですよね
(私の性格上)
そう、１６時間ダイエットなんですけど
食事を8〜16時の間にとって
16〜8時までの16時までは食べないって感じでやってます
仕事してたら、無理〜
だって
仕事終わった後に何も食べられないなんて
ということで私は復職までしか出来そうにないダイエット法なので残り5ヵ月弱で3キロ弱
頑張ります
育休中は常に赤ちゃんと一緒ですし、目が離せません
離乳食準備や保活などなど考えないといけないことも山積み
正解がわからないし誰かに教えてもらえるわけでもない
ただ毎日我が子の健康を願って奮闘する全国の親御さん…今日も頑張りましょう