超めんどくさがり屋で意思弱々で自分に甘く何もしてないのに自分にご褒美とかあげちゃうタイプの私
で『家系的に太りやすいから気をつけろ』と父にずっと言われ続けてきたんだけど
身長168センチの私
(身長160センチくらいでストップしてほしかった…高身長もコンプレックスの1つです)
高校生くらいからだいたい58キロくらいで
25歳くらいの時に謎に53キロくらいの時ありましたけど
30歳くらいでまた58キロに戻りまして
で昨年の妊娠時でMAX75キロくらい
で出産直後体重計乗ったら70キロだった
あれ？約3キロの娘とあと羊水やら胎盤やらが出てきたはずなんだけど全然減らないなぁ
と思った
でも産後は授乳、オムツ、寝かしつけの永遠ループ24時間エンドレス
"人はどれくらい寝なくても生きていられるのか"をネット検索していたくらい寝られないストレスがすごかったので、体型を気にしてる余裕はありませんでした
で３ヶ月くらいになるとようやく昼夜の区別がついたのか夜4〜5時間程度寝てくれるように
そこで気付いた、妊娠前の洋服が着られないことに
そりゃそうですよね、58キロだったのがこの時で68キロになってるわけですから
ってことで今年1月にダイエット開始
スタート時68.3キロ
8月現在63〜64キロうろちょろ
ここまではわりとすぐになったんだけど
そこから減ることのない数ヶ月…
まぁ一日中家にいるだけだからそりゃ減らないわけで
何かを変えないとダメだと思い、
8月からYouTubeでエクササイズ？トレーニング？をやり始めました
効果はまだわからないけどひとまずやってみてる
(生理が来ると１週間朝晩毎日頭痛薬飲むくらい頭痛に悩まされるからその期間はお休みしてます)
とりあえず外れなくて困ってる結婚指輪が外れることと、妊娠前に着てた洋服を着られるようになることを目標にしてトレーニング続けていきたいと思います