見捨てられ不安の解消法

モテ塾の
最後の恋応援ナビゲーター
市川浩子です。

さて、前回は
「見捨てられてしまうのでは」
という不安の原因について
お話しました。

(前回の「見捨てられ不安は結婚したら解消できるのか？」)

「いつか愛する人に
捨てられてしまうのでは…」
という強い不安を抱いていると、

根本的な思い込みを
変えない限り、
たとえ結婚したとしても
その不安は解消しません。

「結婚すれば幸せになれる」と
結婚に過度な期待を持つことは
やめましょう。

（夢のないことを言って
ごめんなさい
でも、この先を読めば
納得してくださると思います）

夢を壊す気はありませんが
「結婚すれば幸せになる」
のではなく、

「幸せな結婚ができる」
といえるマリッジマインドを
作ることで、

結果的に幸せな結婚になる
というだけなんです。

結婚や結婚相手が

幸せにしてくれるのではなく

自分自身で幸せを掴み、

2人で支えあって

幸せを築き上げていくのです。

ですから幸せな結婚ができる
自分になるために
きちんとご自身を見つめ直し、
問題を整理する必要があります。

では、どのようにしたら
見捨てられてしまうのでは…
という不安が解消されるでしょう

不安解消法はいくつかありますが
まずは、日々生活する中で
人からしてもらったことを
書き出してみましょう。

例えば
・咳をしていたら、
　同僚がのど飴をくれた

・大きな荷物を持って
　駅の階段を降りていたら
　見知らぬ男性が持って
　一緒に階段を降りてくれた。

・日頃挨拶しても
　ムスッとしている人が
　少し微笑んで挨拶してくれた。

…など、小さなことでいいです

人生は

「自分の見ている世界を

反映している」

といわれます。

色眼鏡をかけて見ているのかも
しれません。

例えば
日頃

「いつも恋愛がうまくいかない」

「なかなか異性として
意識してもらえない」

「いい恋愛なんてしてこなかった」

「いつも結婚まで至らない」

と恋愛ダメダメな女子で
人から大切にされない自分を
見ているので、

そのような結果になる人を引き寄せ、
また同じ結果を繰り返している
かもしれません