白雪耳
白キクラゲ です。
〜以下抜粋
白キクラゲは中医学の考え方によると「肺」を潤す役割があるそうで、喉を潤し咳をおさえてくれるとともに、肌にハリや潤いを与えてくれる食材なんだそう。 また、腸の調子を整えてくれる食物繊維をはじめ、骨粗しょう症の予防効果が見込めるビタミンD、カルシウム・マグネシウム・鉄などのミネラルも含みます。
いいんじゃないでしょうか？
美味しくて綺麗になれる
食材。
今日は
桃の花の涙の
樹脂に
これを
ふやかして
追加したいと思います。
ふやかすのは 30分くらい？
でも樹脂と一緒にふやかしましょう。
これもまた
とろとろに溶けて
食感がいいのではと。
あのデザート
カロリー低いので
夜ご飯の後に食べても
あまり
罪の意識を感じず。
本当にカロリー低いんだろうね。
書いてないけど。
ぽりぽり食べたちゃったり
参鶏湯に入れたりして
一袋終わってしまいそうで
新たに買い足し。
どんだけ好きなんだ。
また 作ったら
アップいたします。
いやいや
今日も1キロ泳いでね。
ちいいいいいとも
痩せないんだけど。
明日も明後日も泳ぐと思いますが
基礎代謝が落ちているせいか
食べていなくても
太る！
なんなん。。。もう。。。
食事制限もね
大事よ。
ってお客様に やんわりと
諭される私。
やたらめったら泳いでも
ダメなのでしょうね。
泳ぐモチベーションも
寒くなってきて
下がり気味です。
自分との戦い。
腹巻き的贅肉。
バレないところに
鎮座するのヤメテ。